úterý 16. října 2012

Cvičení, které vám za 30 dní změní tělo!

Brouzdala jsem internetem kvůli cvikům na břicho a našla tento odkaz. Koukla jsem se na to video a líbilo se mi to. Tak jsem se dívala i na komentáře od různých lidí a musím říct, že spousta holek i kluků píše o tomto programu velmi chválihodné výstupy. Přemýšlím o tom, že bych to také zkusila. Zatím jsem našla tuto stránku, kde se dá video stáhnout.
Jde o 30 dní, které by mělo změnit vaše tělo. Ani to není tolik poznat na váze, ale na cm, které jsou stejně pro hubnutí lepším ukazatelem. Jsou to 3 stupně cvičení a absolvování těchto dní by mělo vaše tělo dostat nový rozměr a zároveň chuť ke cvičení. Protože žádná určitě není hloupá, aby si myslela, že stačí 30 dní v životě a postava bude jako lusk ;)
No, jsem na to zvědavá, jestli to zkusím. Mám odkazy uložené a uvidím, zda to opravdu zkusím (chce to totiž každý den a to já moc nezvládám kvůli času). Jestli začnu, určitě budu hlásit :) Tady jedna motivační fotka trenérky, která to vymyslela (sama měla 29kg nadváhy):
Krásný večer,

Sandra

úterý 9. října 2012

První pocit zimního proudu

Wow, tak dneska mi byla i zima. Teda...jen ráno. Odpoledne už mi bylo zas vedro :D Dnes jsem viděla mnoho děvčat a žen, které měly zimní bundy, a měla jsem je za blázny, protože já šla skoro jen v triku s dlouhým rukávem (a šálou). Ale spíš jsem asi byla za blázna já. Ani nevím, co to se mnou je. Vždy jsem byla ta, co se třásla zimou a bylo 20°C. Že by přechod? Už ve 21 letech? To snad neeeeee! No, ale zas na druhou stranu by mi to mohlo takhle vydržet do zimy, protože tu vyloženě přežívám. Péřová tlustá bunda, vyteplené holínko-kozačky až ke kolenům, šála, čepice, rukavice a nejlépe rouška přes pusu. Ano...takto krásně vypadám celou zimu :D




bunda - Promod, kalhoty - Taily Weil, šála - Vero Moda
Krásný večer,

Sandra

pátek 5. října 2012

Koupit nebo nekoupit?

Ano, mám dilema. Jsem totiž typ, co moc nenosí čepice a úplně se v nich necítím dobře (ale miluji kšiltovky). Má maminka mi zas stále říká, že mi čepice hodně sluší, že jsem pitomá, že je nenosím. Ať žije! Ale včera jsem objevila tuhle krásnou růžovou čepičku v Promodu. Hooodně se mi líbí. Ale váhám, protože právě vím, že na ty čepice moc nejsem...co myslíte vy? Mám začít víc čepice nosit? A mám si ji koupit?

Krásný víkend, 

Sandra

úterý 2. října 2012

První den ve škole...

A zas začala škola. Včera první den. Jen škoda, že ne v první třídě, ale ve třetí na vysoké. Už tu na mě křičí bakalářka, že by potřebovala dopsat tu poslední kapitolu v teoretické části. Naštěstí umím dobře dělat, že neslyším... Jinak začátek zatím ujde, dokonce mám i velký plán chodit na všechny přednášky. A já to zvládnu! Určitě! Musím! Nejdůležitější na té škole je, že ta jsou fajn lidi a je tam sranda. Hlavně pozorovat spící studenty je super :D A co jsem si na tento významný den vzala na sebe? 

sako, svetr, triko, kalhoty - Zara, boty - Converse


<3

sešity, fixky, malůvky....to je moje
Krásný večer,

Sandra